Это интересно всем,

но ТАК об этом еще никто не писал

Журнал ТАКт

 

Свежий номер

Хочу переделать своего мужа

Как часто, если не складываются отношения с мужем, женщина думает, что это он "портит" их отношения и она безуспешно, но настойчиво пытается его исправить и переделать.

     Давайте проведем простой эксперимент. Например, мы считаем, что какой-то человек портит нам настроение, раздражает, "бесит" своим поведением. Теперь представьте какую-нибудь неприятную ситуацию, связанную с этим человеком.  Представили? Определите, где в теле вы чувствуете неприятные ощущения, связанные с представляемой вами ситуацией? Где ощущается напряжение, "комок", горечь, спазм? Где вы это чувствуете в вашем теле? Почувствовали? Ощутили? Увидели (вы лучше это почувствуете,  если закроете глаза)? А теперь, только очень честно!!! ответьте себе на вопрос :"Если я это ощущаю в моем теле, то кто создатель этих ощущений?"....  Если вы будете честны сами с собой, то ответ будет однозначным - Я! Поздравляю вас - это настоящая Победа! Победа над тем, что может ограничивать вас в вашей жизни в вашем общении с людьми. Теперь чтобы растворить неприятные ощущения в теле от воспоминания об этом человеке или о ситуации - искренне поблагодарите эту ситуацию, человека за прекрасный урок познания Себя! Вы увидели и тем самым убрали иллюзию из вашей жизни, что кто-то или что-то вне вас может влиять на ваше настроение, на ваше состояние.

     На самом деле это действительно величайшая иллюзия, что я-то классная, а вот мой муж (моя мама, мой сестра, мой брат, мой ребенок, моя подруга ...) ведут себя неправильно и мне хочется их переделать. А что же тогда делать в случае негармоничных отношений?

Самое эффективное - поменять свое отношение и поведение по отношению к этому человеку.  Как это можно сделать?

1)  Предлагаю вам выполнить такое упражнение: Напишите на листе А 4 (желательно с двух сторон) как можно больше ответов на вопрос: Почему я такая замечательная?

в таком виде:

Ø  я красивая

Ø  я  уверенная в себе

Ø  я добрая

Ø  я богатая (даже если это пока еще не так)

Ø  я талантливая

Ø  я творческая

и т.д.

На другом листе ответы на вопрос: Почему у меня самый замечательный муж на свете? (этот список начинаем со слов "Я вижу, что мой муж...")

Ø  Я вижу, что мой муж сильный

Ø  я вижу, что мой муж богатый

Ø  я вижу, что мой муж щедрый

Ø  я вижу, что мой муж добрый

и т.д.

И затем утром и вечером в течение минимум 21 дня (а лучше в течение 108 дней) читайте эти 2 списка.

Что же происходит в этом случае? Мы привлекаем в свою жизнь то, как мы себя ощущаем. Чувствуем себя наполненными любовью - привлекаем любовь, чувствуем, что мы богаты и деньги легко приходят в нашу жизнь - привлекаем богатство и т.д. Кроме того, как вы знаете,  мы на 70-80 % состоим из воды, и когда вы что-либо произносите достаточно продолжительное время - ваша вода постоянно "записывает" эту информацию (вода - очень хорошее записывающее устройство любой информации) и постепенно вы становитесь этой замечательной женщиной и начинаете видеть своего мужа именно таким.

 

2) Начните искренне хвалить вашего мужа. Даже за простое действие. Похвала очень вдохновляет мужчину. Вот увидите, чем больше вы будете хвалить своего мужа, тем больше ему захочется что-то делать для вас.

3) Обращайте внимание на "плюсы" в поведении и действиях вашего мужа, а не на его ошибках. Это связано с тем, что то,  на что мы обращаем внимание,  - это мы напитываем энергией, усиливаем. Усиливайте "плюсы" своего супруга.

4)  Ни в коем случае не выполняйте "мужскую" работу дома (прибить гвоздь, передвинуть мебель и т.д.) - мужчина перестанет вас воспринимать как женщину, вы будете для него "своим парнем". А вам это надо? Только не ждите, что мужчина сразу после вашей просьбы повесить полку побежит это делать. Часто мужчина "выдерживает" паузу, чтобы это было его решение. Наберитесь терпения.

5) Будьте для вашего мужа источником вдохновения, источником радости, хорошего настроения.

А для этого:

6)  Найдите себе интересное, творческое дело. Если вы интересны  для самой себя, то и для других людей и для вашего супруга вы будете всегда интересны. Любая творческая деятельность (танцы, пение, рисование, декупаж, вязание, вышивка и т.п. Это усиливает и гармонизирует женскую энергию.

    Когда вы начнете выполнять все эти простые действия, вы очень быстро увидите как начнет меняться ваша семейная жизнь и вы вдруг поймете, что и переделывать никого не нужно.

Елена Белова-Леонтьева

(фото предоставлено автором)