Привыкание. Это слово знакомо каждой семейной паре прожившей хотя бы несколько лет. Некоторые пары похожи на двух волов запряженных в одну телегу. Монотонность жизни в виде обязательств таких, как работа, домашние дела, воспитание детей потихоньку обесцвечивают краски жизни. Большинство тем обсуждено и кажется, что партнер изучен как поваренная книга прилежной гимназисткой.

Первое, что следует понять – это нормально!!! Это такая же стадия развития семьи, как замена молочных зубов у ребенка. Примите это как данность. А вот насколько длительным и болезненным будет этот процесс, зависит полностью от вас, причем обоих.

Если пойти вглубь отношений, то вы их обязательно выведите на следующий уровень. Итак, что же можно сделать, не прибегая к «хирургическому» вмешательству?

1.         Хотя бы раз в неделю выбирайтесь из своей «берлоги». Кино, кафе, театр, встреча с лучшими друзьями. Вносите свежие впечатления в свою жизнь. Да, совместный просмотр новостных программ не подходит. При наличии маленьких детей подключайте бабушек, дедушек, хороших соседей, в крайнем случае, можно нанять няню на три часа. Исходите из своих возможностей. Конечно, не возбраняется отдыхать вместе с детьми, это только укрепляет семейный дух, но женщина с детьми рядом полностью расслабиться не сможет. У вас обязательно должно быть время друг для друга. И помните, чай при свечах куда романтичнее борща под люстрой.

2.         А так ли вы хорошо изучили своего партнера как кажется? Предлагаю провести тест-игру. Придумайте 15-20 вопросов, ответы на которые наиболее вас характеризуют. Например, любимое и нелюбимое блюдо, цвет, книга, музыка, способ отдыха и т.п. В общем, наморщите ум и продолжите список. Распечатайте в двух экземплярах и предложите супругу ответить на них. Отнеситесь к этому как к игре, не надо включать «серьезку». И упаси бог обижаться на результаты. Тут нет проигравших. Цель сего действа не любовью меряться, а лучше узнать друг друга. Кстати, это потом реально помогает в выборе подарков-сюрпризов. Любителю фантастики уже не подарят боевик, а обожающему фиолетовый цвет желтую кружку.

3.         Заведите привычку строить совместные планы. Отпуск, покупка квартиры, машины, мебели… Помечтать вместе очень полезно. Те, кто занимается энергетическими практиками, подтвердит, что когда два человека направляют внимание на одну цель, то поток энергии увеличивается в 4 раза. Такие планы быстрее воплощаются в реальность. Для неверующих рецепт еще проще, не забивайте себе голову метафизикой, а просто сделайте – положительный результат будет лучшим подтверждением.

4.         Сюрпризы. Я встречал людей, которые уверяли меня, что не любят их. Уверен, что причина в том, что им всегда дарили не то, что они хотели. Пункт 2 вам в помощь. Важен не размер или стоимость подарка, мы больше ценим внимание, то, что человек «озаботился». Ну и, конечно, не стоит впадать в крайности – «колье» из канцелярских скрепок обрадует человека только с недюжинным чувством юмора.

5.         Это совет для сильных личностей. Попробуйте периодически, сроки и телодвижения определите сами, меняться хозяйственными заботами. Например, мужчине приготовить обед, а женщине вынести мусор. Я специально выбрал самые банальные примеры, чтобы вы включились в игру, а не слепо копировали чужой опыт. Я уверен, что у вас это отлично получится. Единственное, но святое правило, это должно быть добровольное волеизъявление. Нельзя заставлять партнера. Ну, и без фанатизма, конечно. Не просите мужчину родить, а женщину перебортировать колеса. Цель – слезть с «карусели». Отдых это не лежание на диване, а смена деятельности.

6.         Заведите правило личного времени. Любому человеку необходимо время, которое он может потратить на себя. Это может быть чтение книги, разговор с подругой, фитнес, хобби и т.п. Это правило распространяется на обоих партнеров. Избегайте оценок проведения этого времени. Смысл в том, чтобы партнер эмоционально зарядился или разрядился.

7.         Ну, и куда уж, без клубнички. Сексуальный запал тоже требует поддержания. За несколько лет пары успевают наэкспериментироваться и привыкнуть друг к другу, пропадает эффект новизны. Это тема отдельного разговора и на просторах интернета вы найдете огромное количество информации (для тех, кому актуально).

Дмитрий Белов-Леонтьев