Дорогие мои читатели, приветствую вас! Так как лето еще в самом разгаре, поговорим с вами о безопасном загаре и о том, как помочь своему организму и коже в случае перегрева на солнце. Хочу вам напомнить про солнцезащитный крем . Без него на улицу не выходим. Своим клиентам я часто рассказываю о последствиях, которые могут возникнуть после сгорания на солнце. Многие думают, что кожа не загорит, если мы нанесем солнцезащитный крем . Вы тоже так думаете? Очень хочется от вас обратную связь, так будет намного интересней общаться.. Сразу хочу сказать, что это миф..Кожа с солнцезащитным кремом будет приобретать красивый здоровый загар. Крем позаботится о том, чтобы вы всегда оставались красивыми. Если тема про крем интересна, напишите в комментариях и в следующем номере я подробно расскажу и разберу крем по составу. А сейчас я хочу вам сказать , что делать, если вы все же сгорели на солнце или получили тепловой удар… Во-первых, вам нужно пить как можно больше чистой воды.Она поможет восполнить водный баланс. Во-вторых, вам нужно принять душ с прохладной водой и полежать в прохладном помещении. Если вам совсем нехорошо, головокружение и тошнота, лучше вызвать врача.
Напомню, что солнечный ожог - это воспаление и повреждение ткани, вызванное длительным воздействием ультрафиолетового излучения солнца или дозированным излучением (например, во время загара в солярии).
Обычно от жаркого воздействия страдают плечи и лицо. Если солнечный ожог произошел на пляже , то обгорает еще и спина ,ноги, руки и живот. Первые симптомы появляются спустя 30 минут, но их часто игнорируют и продолжают далее загорать.
Первую помощь своей коже необходимо оказать как можно раньше, чтобы избежать развития осложнений и как можно быстрей помочь ей восстановиться. Сегодня в аптеках можно приобрести средства, которые за максимально короткий срок снимут воспаление и боль.

Но, что делать, если аптека далеко или закрыта? Я расскажу о подручных средствах.
1. Заварить крепкий зеленый чай, охладить , смочить в нем тонкую ткань. Прикладывать к пораженному участку на 10-15 минут.
2. Если есть сметана, кефир или сыворотка, то наносите их как маску на пораженные участки. По мере высыхания консистенции ее необходимо возобновлять.
3. Сок алоэ - отличное народное средство, восстанавливающее эпидермис. Его следует наносить на поврежденные участки небольшими порциями, слегка втирая в кожу.
Если обгорел нос, то тонко нарезанный кольцами огурец поможет восстановить влагу. Прикладывать каждый час на 15 минут.
Необходимо помнить, что домашними рецептами не стоит лечить ожоги, если на них имеются пузырьки или волдыри. Дело в том, что все домашние методы не стерильны, поэтому можно легко инфицировать поверхность кожи, что усугубит процесс выздоровления.
Лучшее средство ожогов – это их предупреждение. Перед выходом не забывайте наносить солнцезащитный крем . В первый день отдыха не злоупотребляйте загаром, так как существует большой риск испортить себе дальнейший отпуск. Благоприятное время пребывания на солнце до 11 и после 16. Не забывайте также про глаза, носите солнцезащитные очки. Они вас защитят от неприятных мимических морщин и от заболевания глаз.
Я желаю вам хорошего отпуска, если вы сейчас на отдыхе. Солнце –это наша батарейка, с ним мы получаем витамин Д и хорошее настроение. Не портите себе отпуск и получайте этот витамин дозировано.

Будьте здоровы и красивы!

Ваш косметолог, Лариса Платонова

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями