Здравствуйте, дорогие мои читатели! Сегодня затронем очень интересную тему об уходе за кожей после загара. Когда загар принес не только красивый ровный бронзовый цвет кожи, но и вытекающие проблемы: сухость кожи и солнечный ожог! Солнечные лучи коварны - пока ваша кожа медленно и долго нагревается до высоких температур, вы адаптируетесь и не чувствуете опасный солнечный ожог.Давайте разберем, что такое солнечный загар и солнечный ожог.
Солнечный загар - защитная реакция организма на воздействие ультрафиолета. Кроме потемнения кожи организм реагирует на пребывание под солнцем еще и утолщением рогового слоя эпидермиса. Это полезная информация для лиц, склонных к угревой болезни. Как же появляется загар? Сначала отмечается первичное изменение цвета, обусловленное перераспределением и молекулярными изменениями в уже существующем меланине. Второй этап загара происходит постепенно в течение нескольких часов и дней. В это время усиливается синтез меланина и его транспортировка в клетки кожи – кератиноциты.

Солнечный ожог - воспаление кожи,вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения солнца.
Любой солнечный ожог дает знать о себе не сразу, а спустя полчаса. Обязательно его проявлением считается покраснение кожи разной степени - от легкого до выраженного - это зависит от степени поражения, особенностей кровоснабжения и иннервации кожных покровов.
Заметив у себя симптомы ожога, самое первое действие, которое нужно предпринять – это спрятаться от солнца. В зависимости от того, насколько выражен солнечный ожог, первая помощь будет заключаться в самостоятельных несложных действиях или обращении в службу скорой помощи.
Первая помощь для покрасневшей и воспаленной кожи – это влажный компресс. Он поможет снять боль и увлажнить кожу. Его следуют держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Рекомендуется также по возможности принять ванну с водой комнатной температуры. Существует много народных способов убрать последствия солнечного ожога. Например, протереть ожоги соком алоэ. Помните, что сразу при обнаружении солнечных ожогов немедленно уйти в тень. Затем сразу охладить кожу, но без сильного контраста температуры. Компресс и ванну следует делать несколько раз в день. Ни в коем случае нельзя пользоваться скрабом, кожа будет не защищена от заражения. Если на лице появился ожог, сделайте компресс из зеленого чая. Если такого нет под рукой, подойдет и влажное мягкое полотенце. Стоит быть осторожными с использованием охлаждающего геля или мазей на таких чувствительных участках, как лицо, шея, уши и плечи. Ни в коем случае нельзя наносить мази с вазелином, бензокаином или лидокаином. После компресса рекомендуется обработать пораженные участки спреем или специальным увлажняющим кремом . Затем коже необходим покой, поэтому нужно избегать попадания на нее прямых солнечных лучей. Если появился озноб, жар,чувство тошноты или сухость во рту и головная боль (признаки обезвоживания), необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь.
Берегите свою кожу, заблаговременно приобретите увлажняющее молочко с УФ-фильтром и не пренебрегайте им. Не находитесь подолгу под прямыми солнечными лучами. Будьте осторожны. Красивая кожа - здоровая кожа.

С любовью!

Ваша Платонова Лариса