Друзья мои, в этой статье давайте затронем с вами тему, не всегда как нам хотелось бы простого перехода от зимы к весне. Готовности нашей кладовой организма во всеоружии принимать натиски смены сезона. Рассмотрим вопросы улучшения состояния нашей кожи, ногтей, здорового блеска волос и отдохнувших красивых глаз.

Широко известно и не удивительно, что организм отвечает на смену климатических сезонов настоящей забастовкой в виде витаминной недостаточности.

Можно ли, восполнить недостаток витаминов только с помощью питания и вылечить, таким образом, коварный авитаминоз? Ответ: далеко не всегда, ввиду ряда причин, среди которых – банальная  неусваиваемость витаминов организмом. Но можно скорректировать дисбаланс и насытить энергией каждую клеточку тела. Для этого важно знать, какие продукты должны присутствовать в рационе и какие косметологические процедуры необходимо провести в ближайшее время.

Помните: Здоровье кожи во многом зависит от питания, все проблемы со здоровьем отражаются на коже, косметологи говорят, что нет заболеваний кожи, а есть проявления недугов на коже. Стрессы, недосыпания, хронические воспалительные процессы, загрязнения окружающей среды. Поддерживайте регенеративные функции кожи, питаясь правильно, пейте чистую воду, для ускоренного обновления поможет  процедура химического пилинга. Необходимо помнить, что данные косметологические процедуры необходимо проводить до того, как весеннее солнышко вступит в свои права и наполнит не только воздух, но и душу теплом. С приходом солнечных деньков мы начинаем всерьез задумываться о вреде ультрафиолетового излучения для нашей кожи, особенно опасны лучи, которые мы практически не ощущаем и не видим.  Проникая вглубь кожи, они ускоряют производство свободных радикалов, которые отвечают за преждевременное старение кожи, которого мы все так боимся. Ультрофиолетовые лучи разрушают клетки, затрагивают коллагеновые и эластиновые волокна и ведут к фотостарению кожи – появлению морщин, пигментации, потери упругости и эластичности. По статистике дерматологов, каждые две из трех морщин являются следствием негативного влияния окружающей среды. То есть, защищая кожу, вы продлеваете ее молодость. Для синтеза коллагена вам также необходим витамин С, который просто кладезь самых разнообразных «полезностей», он имеет много положительных качеств :обладает свойством защищать  кожу от чрезмерного и вредного воздействия  ультрофиолетовых  лучей, самый мощный из естественных антиоксидантов, он способен качественно связывать свободные радикалы, надолго отодвигая момент старения и увядания кожи. Не забывайте также про профилактический массаж лица и зоны декольте. Берегите и любите себя, ведь то как вы выглядите, зависит только от вас!  

С наилучшими пожеланиями,

косметолог Лариса Платонова

(фото предоставлены автором)

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями