Приветствую вас, дорогие мои читатели!
Наступило время, когда нужно поговорить с вами об усталости. Вы наверное сразу подумали: «Что о ней говорить?» А нет.. Мы поговорим!

Наша тема - усталость кожи.

Само выражение «усталость кожи» не является медицинским термином. Чаще всего женщины жалуются на то, что их кожа выглядит уставшей. Моя задача, как специалиста, заключается в том, чтобы помочь клиенту выяснить причины возникновения усталости и улучшить состояние кожи на лице.
Отмечу, что «уставшая кожа» - это совсем не обязательно возрастная проблема. Даже совсем молодая кожа может уставать. Поэтому, если ваша кожа :

- не плотная на ощупь, то есть стала чересчур мягкой на ощупь и внешне как-будто постарела
- появились синяки под глазами или стали более заметными темные круги
- появилась сухость кожи и кожа стала шелушиться
- кожа приобрела сероватый оттенок и щеки утратили здоровый румянец
Все это говорит о том, что коже просто необходим отдых и нужно направить максимум усилий для исправления ситуации.

Факторы, которые способствуют появлению усталости на лице:
- стресс, недосыпание, длительное пребывание под солнечными лучами, курение, употребление спиртного, недостаток физических нагрузок.

В первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы избавиться от стрессовых факторов и при необходимости дать организму полноценный отдых. Необходимо позаботиться о полноценном сне не менее 6 часов в сутки, сбалансированном питании, употреблении достаточного количества жидкости, и конечно же, положительном эмоциональном фоне.

Далее, нужно избавиться от мертвых клеток на коже. Для этого используйте нежные пенки и щадящие скрабы на основе сахара.

«Уставшую кожу» нужно интенсивно питать. Каждый день в течение 2-х недель делайте питательные маски. В домашних условиях можно приготовить очень хорошую маску для сухой кожи из авокадо и миндального или персикового масла. Возьмите мякоть 1 авокадо, разомните его до пюреобразного состояния, добавьте 2 ст ложки подогретого до 35 градусов масла, тщательно перемешайте и нанесите на очищенную кожу на 20 минут. Мякоть авокадо богата ненасыщенными жирными кислотами и содержит много витаминов и минералов. Такая маска сделает кожу гладкой и упругой, даст увлажнение и необходимое питание благодаря натуральным ингредиентам. Эту маску важно готовить непосредственно перед нанесением. Оставшаяся маска не подлежит хранению, ее можно использовать на шею, зону декольте и на руки.

Смывать маску стоит большим количеством воды. Лучше брать охлажденную кипяченую воду. После смывания маски кожу вытирать не нужно . Аккуратно промокните лишнюю влагу чистым полотенцем. На влажное лицо нанесите увлажняющий крем.

Если говорить о процедурах в косметологическом кабинете, то одна из самых распространенных и эффективных процедур, которую делают чаще всего для борьбы с «уставшей кожей» - это сеансы массажа.
Массаж усиливает кровообращение, что в свою очередь способствует увеличению коллагена, ускоряет обмен веществ.

С заботой о вашей коже,
Лариса Платонова

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями