О беременности много сказано, а написано еще больше, я особо умного ничего не добавлю. Состояние беременной мало чем отличается от естественного женского состояния, задуманного при ее сотворении.
А почему? А потому что во время беременности женщина оказывается в своем максимально женском, НОРМАЛЬНОМ, состоянии. Слышите, да? То, что все привыкли считать сложностями, капризами, постоянными хочу-не хочу, меня все бросили, я одна-одинешенька уже целых три минуты – это нормальное женское состояние. Так природой-матушкой была задумана женщина. 

А сделали из нее что? Зою Космодемьянскую наполовину с Марией Кюри, с вкраплениями Расковой и Верки Сердючки. Все вот эти замечательные качества, так полезные обществу, в основном, мужскому обществу, вытеснили основные качества женщины. Основную ее роль и предназначение. Знаете, какое? ЧУВСТВОВАТЬ!
А когда в вас зарождается жизнь, вам нет больше шансов забивать на свою женскую природу, и тогда вы вдруг встречаете свою Внутреннюю Женщину. Хорошо, сели вы уже знакомы. Тогда беременность для вас – чудесное благодатное время, немного тяжеловатое в некоторых местах, не без этого, тело перестраивается, ему не очень комфортно, кости двигаются, нужно себе помогать, себя слушать. Но если вы в ладу с собой, все проходит максимально мягко и безболезненно. 

После родов дочери (рожала в самом обычном государственном роддоме города Минска), меня пригласили в смотровой кабинет «снимать швы». Я сильно удивилась, но пошла. «Так у вас же ничего нет!» - «Нет». – «Во как нужно рожать!» Казалось, изумлению медсестры нет предела. 

Мораль сей басни проста и очевидна. Когда мы находимся в своем теле, а беременность не дает нам «вырваться» из тела тем огромным количеством ощущений, свалившихся на нас, привыкших к неудобным стульям на работе, к стоянию у плиты дома, к бегу на каблучках за троллейбусом, к десятку тысяч дел в час. Во время беременности мы вынуждены «жить» в теле. Так вот когда мы находимся в своем теле, тогда и выясняется, что постель неудобная, стулья жесткие, подушка слишком мягкая, а еда – пережаренная. Есть, конечно, своя специфика, когда хочется есть мел или сметану литрами или арбуз с чесноком, прицелы немного сбиты. 

Но, в основном, «капризы», с которыми встречается беременная, - это недоделки предыдущей жизни, когда тела она своего не чувствовала совсем. ( как чувствовать свое тело, куда мы из него «вылетаем» можно почитать в вышедших ранее статьях «Организм как многоэтажный дом», «Как слушать свое тело» и других).
И это только тело, а еще у нас есть накопленные эмоции, целый воз багажа, который перед рождением ребенка психика стремится почистить, выплескивая все на улицу. Нет времени на сантименты уже. Поэтому нам может показаться, что мы взбалмошны, капризны, нетерпимы, несчастны, токсичны, злы и отравляем жизнь окружающим нас людям. Но правда в том, что мы избавляемся от старого ненужного хлама по весне, ведь ребенок – это новая жизнь, требующая новой энергии, обновленной, чистой, вот все отходы, накопленные до беременности и льются из нас, льются.

В общем, мои дорогие беременные, святые женщины. Ваше освящение началось и идет полным ходом. Ваша задача лишь быть добрее к себе. Быть мягче к себе. Ласковее. Поищите занятия, приносящие вам мир и удовлетворение, делающие вас счастливыми, успокаивающие и, наоборот, помогающие выбросить все лишнее, что вам больше не служит, т.е. негативные эмоции, прошлый опыт, тяжесть и стресс.
Не читайте новости, запретите близким обсуждать при вас «больные темы». Оградите себя от входа ненужной и негативной информации. 

Ходите к психологу, на занятия для беременных, где с вами ласково разговаривают, помогают заботиться о себе, любые женские кружки и мастер-классы. Рисуйте. Плавайте. Гуляйте по красивым местам. Смотрите на красоту – листайте журналы с красивыми здоровыми детками, сделайте коллажи мест, приятных вашему взгляду, посещайте выставки живописи и оранжереи.

Ваше здоровье, настроение и самочувствие по-прежнему в ваших руках. 
И, мои дорогие Небеременные женщины и мужчины! Выясните, наконец, удобная ли у вас постель, выбросьте ненужную посуду, купите подушки нужной толщины, а стулья – нужной именно вам мягкости! 
Понимаете к чему я, да? Все советы и процессы, описанные здесь, подходят всем без исключения, они универсальны. Слушайте себя, помогайте себе, поддерживайте себя и окружайте себя удобными и приятными вещами. И тогда есть шанс, что когда вы забеременеете, вам не будет в новинку требование комфорта, исходящее от вашего же тела.

Будьте здоровы!

Кристина Остроух