Хотя бы раз в жизни каждый из нас слышал фразу "Надо любить себя". А кто-то и не раз. Но как это сделать? Где взять толковые инструкции? В январском номере специально для наших читателей такая инструкция есть! Читайте статью нашего эксперта, специалиста по психосоматике Кристины Остроух "КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ ИЛИ ИСТОРИЯ ДРУЖБЫ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ"

На предыдущих занятиях мини-курса от нашего эксперта, кандидата педагогических наук Елены Акимовой по управлению эмоциями мы освоили первые важные шаги на пути к построению доверительных отношений с детьми и формированию самостоятельных личностей, живущих в ладу со своими эмоциями. А что же дальше? Продолжение читайте в статье Елены "РЕБЁНОК И ЗАКОН ЗЕМНОГО ПРИТЯЖЕНИЯ"

Тема благодарности в наше время актуальна как никогда.
В век технологий и отсутствия дефицита многие люди перестают ценить что имеют, и принимают как должное то, что у них уже есть. Хорошо это или плохо, каждому судить самому, но одно можно сказать точно – благодарность это ключ к... Подробднее читайте в статье нашего эксперт, психолога-родолога Ирины Долинской "КАК РАБОТАЕТ БЛАГОДАРНОСТЬ". И помните, что рубрика только для женщин

Хочется немного разгрузиться после новогодний угощений? А сохранить при этом жар страсти? Именно сегодня наш эксперт, бренд шеф-повар Марина Бондарович даст следующий урок на тему "МУЖЧИНА. ЕДА.СЕКС"

Сегодня мы приготовим вместе с детьми новые волшебные блюда: творожный десерт Снеговик, и конфеты куриные с сюрпризом. Это не просто, а очень просто! И невероятно вкусно! Подробнее в статье нашего эксперта, бренд шеф-повара и диетолога Марины Бондарович "ГОТОВИМ С ДЕТЬМИ ЗИМНЮЮ СКАЗКУ”

Разные истории звучат в процессе медиации. Иногда сам процесс поворачивается самым необычным образом, но нашим экспертам, медиаторам Ирине Красовской и Елене Крючок и это по плечу. Подробнее читайте в статье Ирины и Елены "РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ПЕСНЬ ЭБЕНЕЗЕРА СКРУДЖА"

Праздники - это прекрасно! Вот только после невоздержанности в еде и напитках, позднего отхода ко сну и ленивой расслабленности наша кожа почему-то стала выглядеть тусклой и нездоровой. Это неудивительно - подобный образ жизни отражается на внешности самым негативным образом. Но не все потеряно - пора брать себя в руки! Начинаем возвращать потускневшую красоту и восстанавливать кожу после праздников. Читайте самые действенные советы в статье нашего эксперта. косметолога Ларисы Платоновой "ВОЗВРАЩАЕМ КРАСОТУ ПОСЛЕ ДОЛГИХ ПРАЗДНИКОВ"

Женское доминирование стало распространенным явлением. А как относятся к этому мужчины?
Читайте об этом в статье нашего эксперта по вопросам семьи и брака Дмитрия Белова-Леонтьева "ДОМИНИРОВАНИЕ ЖЕНЩИНЫ В СЕМЬЕ. ВЗГЛЯД С МУЖСКОЙ СТОРОНЫ"